Colaciones

Colaciones saludables entre comidas.

Tomar conciencia que el alimento que elegimos es pilar fundamental para la formación de cada una de nuestras células y que la calidad de lo que ingerimos va a ser la materia prima para poder desarrollar células sanas va a ser fundamental para ocuparse y dedicarle tiempo a la elección de las comidas.

• Almendras/nueces
• Frutos rojos (arándanos, frutillas)
• Plátano (medio)
• Galletas de arroz
• Barritas
• Ciruelas deshidratadas
• Semillas
• Yogurt